Você pode acessar o link de acordo com o seu provedor ou solicitar ajuda do seu TI (ou de quem gerencia a sua hospedagem).
Configr: Informações de servidor:
Servidor POP: pop.seudominio.com.br
Servidor IMAP: imap.seudominio.com.br
Servidor SMTP: smtp.seudominio.com.br
Em servidor de saída não esquecer de “Marcar opção meu servidor requer autenticação”
Na opção avançado:
POP: 110
IMAP: 143
SMTP: 587
Usar o seguinte tipo de conexão criptografada: Nenhum
Google (Gsuite): https://support.google.com/mail/answer/7126229?hl=pt-BR
UOL:https://faq.uolhost.uol.com.br/content/qual-configuracao-devo-fazer-para-acessar-as-minhas-mensagens-de-e-mail-imap-ou-pop3-pop
Hostnet: https://www.hostnet.com.br/config.email/
Zoho: https://www.zoho.com/pt-br/mail/help/zoho-smtp.html